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Intervallfasten im Selbstversuch

Vor einiger Zeit schrieb ich etwas über ein Buch, in dem es um Intervallfasten1)Manche Leute sagen einfach: ab und an eine oder mehrere Mahlzeiten auslassen geht. Man kann an einem oder mehreren Tagen in der Woche sehr wenig essen (z.B. morgens wenig...